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Sylvain Guimond est docteur en psychologie du sport, ostéopathe et éducateur physique. Il est aussi conférencier et présente plusieurs dizaines de conférences chaque année. Il a écrit plusieurs livres dont son dernier, Anxiété, sois mon invitée!  qu’il a écrit en

Cette semaine à Famille Keto, Émilie reçoit à nouveau sa soeur Camille. Elle discutent des 5 principes de base du mode de vie Keto. Dans le segment Sortez vos chaudrons, Émilie nous parle des bienfaits du “café gras”. Bonne écoute !

UN MUST POUR TOUS LES FANS QUI SUIVRONT LE REPÊCHAGE ! Le repêchage approche rapidement dans la LNH et pour l’occasion, Chris et Simon Boisvert comparent leurs listes respectives des meilleurs espoirs. Après leur tour d’horizon, ils discutent des avantages

Cette semaine à Famille Keto, Émilie reçoit sa soeur Camille, avec qui elle aborde les étapes qui ont mené cette dernière vers le mode de vie cétogène, tout en discutant également des choses à savoir relativement au fait de débuter cette

Karl-Emmanuel est à la barre de District 7 Production et organise des centaines de spectacles de musique chaque année. Il est aussi le copropriétaire de l’ANTI Bar & Spectacles à Québec. Il organise des spectacles depuis sa jeune adolescence et

Cette semaine à Famille Keto, Émilie reçoit à nouveau son beau-frère Mick avec qui elle discute du rôle des macro-nutriments ainsi que des bienfaits du mode de vie cétogène sur le corps. Elle s’entretient par la suite avec Kathlyne Leblanc qui

Amélie pratique le powerlifting depuis 2 ans seulement, mais elle laisse déjà sa marque. Elle détient tous les records provinciaux et est championne canadienne dans sa catégorie (junior, 52kg). Elle va représenter le Canada lors du Championnat du monde en

Marie-Claude Molnar est une paracycliste ayant gagné un nombre impressionnant de récompenses dont 28 podiums en Coupe du monde, 12 podiums en Championnat du monde et une médaille aux jeux Paralympiques de 2012. Ayant vécu un grave accident en vélo

Manuel est synergologue et entraineur privé. Il a démarré Syner-Go en septembre 2018 dans le but d’offrir des formations de synergologie adaptées aux coachs sportifs (entraineurs privés, kinésiologues, psychologue sportif, nutritionnistes, etc.). Pour me suivre : Facebook : https://www.facebook.com/FrancisLapointeperformance/ Instagram

Maxime est l’entrepreneur derrière le site de nouvelles sportives Danslescoulisses.com et aussi un ancien rappeur, mieux connu sous le nom Ironik du groupe de musique l’Assemblée. Danslescoulisses.com est un incontournable (depuis maintenant 10 ans) pour en savoir plus sur le